阿龙曾是香港某社团的金牌打手,因伤人罪入狱七年。出狱后想洗心革面,经人介绍到一所band 3中学当代课老师,教最差的“放牛班”。班上有个叫阿俊的学生,打架、收保护费、顶撞老师,手段和十五年前的阿龙一模一样。阿龙很快发现,阿俊用的拳法、甚至口头禅都来自自己——原来阿俊是他当年小弟的弟弟,从小听着阿龙的“传奇”长大,一直把他当偶像。阿龙试图劝阿俊走正道,阿俊反问他:“那你当年为什么混?”阿龙无言以对。暴雨天,阿俊带人去砸隔壁学校的场子,阿龙冲到现场,当着所有人的面,脱下外套露出满背的青龙纹身,然后一拳打在自己脸上,鼻血横流。他对阿俊说:“看到没?这就是英雄的下场。”阿俊愣住了,手里的铁棍掉在地上。那一年的期末考试,阿俊交了白卷,但试卷背面写满了“对不起”。

用最暴力的方式讲最温柔的救赎。主角的纹身不是一个符号,而是一部血泪史。没有说教,只有以身作则的“自毁式教育”。暴雨中的那一幕堪称港片经典场景,震撼程度不输任何一部黑帮史诗。